Inteligencia corporal
Principios Básicos Generales:
El cuerpo contiene la memoria de nuestra vida.
Las experiencias emocionales moldean nuestra estructura anatómica.
Las emociones negativas se quedan en el cuerpo en forma de tensión sobre todo en las cadenas musculares posteriores, que parecen ser su receptáculo.
La consciencia del cuerpo permite la posibilidad de cambiar o mejorar nuestras capacidades físicas y mentales.
Pedagogía del movimiento.
¿Qué técnica corporal es la mejor?
Durante todos los años de experiencia con cientos de alumnas y alumnos, me han hecho esta pregunta en muchas ocasiones. Mi respuesta siempre ha sido y es la misma: todas las técnicas salvo que por alguna razón médica estén desaconsejadas, son buenas si la persona que te la enseña conoce bien dicha técnica y la aplica. Sin embargo, cada uno tiene que elegir cual es la técnica, el método que mejor se adapta a las propias necesidades y gustos, y lo más importante: tiene que existir una conexión estrecha con la persona que dirige el proceso de aprendizaje,
Se tiene que adaptar a las necesidades individuales y/o grupales.
El profesor/a debe ser un acompañante, el alumno/a es el artífice y protagonista de su aprendizaje.
El aprendizaje debe ser experiencial y significativo.
Es necesario abordar los tres planos: físico, mental y emocional.
Tiene que dotar al alumno/a de autonomía para poder aplicar los conocimientos en la vida cotidiana.
Desarrollar la creatividad, ayudar al alumno/a a desarrollar sus propias creaciones a partir de los conocimientos adquiridos.